HYGGE Conférence : La respiration comme porte vers nos profondeurs

Et si votre souffle était la clé pour accéder à votre monde intérieur ?
Lors de cette mini-conférence, Mathilde Gottrand vous invite à redécouvrir la respiration comme un outil puissant de transformation, de régulation émotionnelle et de reconnexion à soi.

À travers une approche simple et des exemples concrets, explorez comment respirer en conscience peut apaiser le mental, révéler vos ressources profondes… et ouvrir de nouveaux chemins vers vous-même.

Accessible à tous – un temps pour vous recentrer et respirer pleinement.
Entrée libre.

Langues parlées

• Français

• Durée séance : 0h30
• Animaux : non renseigné

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